女性の頻尿、尿トラブルに関する原因と対策

049e728619bcaa24721d858e5e8b99ff_sトイレに頻繁に行きたくなる頻尿、そしてちょっとした拍子に尿が漏れてしまう尿漏れなどの排尿のトラブルは人にいいずらく恥ずかしいと思いがちなので誰にも相談できずに悩んでいる女性は多いです。

日本では、女性の約30%以上がなんらかの尿トラブルを抱えていることから尿に関する悩みは決して珍しいことではありません。

頻尿は適切な治療や生活習慣の見直しなどで改善ができます。なんとかやり過ごせているから大丈夫と思って治療しない人も多いのですが、旅行や車での移動時など快適に過ごせないことで毎日の生活に支障をきたしてしまいます。

女性の頻尿の原因は1つだけではなく様々な原因があります。今回は頻尿が起こる要因とその改善の方法についてみていきましょう。

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中高年の男性がトイレに近い原因と対策まとめ

937f4505e22297d4123617619e36feb0_s中高年とは一般的な定義では45歳以上の人をいいますが、40歳を過ぎたころから膀胱の機能が少しづつ衰えてくるためなんらかの排尿障害を抱える人が多くなってきます。

特に男性の場合は前立腺肥大症という前立腺の異常が5人に1人の割合でおきるので決して他人事ではない症状です。

頻尿は病気ではありませんが、なってしまうと「熟睡できない」、「旅行でもトイレが気になってしまう」、「映画館や演劇の観賞が不安」などの生活の質自体が落ちるというとてもやっかいな症状です。

医療機関に受診して治療することも可能ですが「頻尿ぐらいで病院は…」、「医者にかかるのが恥ずかしい」と考える人も多いので頻尿の人に話を聞いてみると実はトイレが近くて困っているが、なんとかなっているので我慢しているという人も多いようです。

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夜中にトイレに起きてしまう原因と対策は

7c1e42ccc1926814a24b5108de39dd0b_s夜中にトイレに行きたくて起きてしまう。

これはある程度歳をとってくると仕方がないことなのですが、あまりに頻繁だと「熟睡できない」、「暗闇でトイレに行ってケガをしてしまう」などあまり良いことはありません。

特に、若うちに夜間頻尿になってしまうと、睡眠不足や疲れがとれないなど実生活に支障がでてしまうこともあります。

夜中に何度も起きてしまい実生活に支障がでるほどの場合は医療機関を受診して早めに対策したほうがいいでしょう。

今回は、夜間にトイレに行ってしまう原因とその対策についてのまとめです。

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