頻尿、尿漏れの改善や対策に効く食べ物

796deda9987b6f26d0a2217b1287f662_s頻尿を改善する健康成分といえばノコギリヤシが有名ですが、ノコギリヤシは前立腺肥大や男性ホルモンのバランスを改善するのに適しているので、過敏性膀胱炎などの疾患には別の健康成分が適していることもあります。

頻尿の原因は人それぞれなので、どの健康成分が一番いいかと指定するのは難しいのですが、自分の頻尿の原因を特定することができればそれにあった健康成分を摂取することで改善が期待できます。

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頻尿対策の漢方薬まとめ

3721e194d489f2d1b7504dcb3b07b677_s頻尿は特定の病気と違って、尿が頻繁にでるという体の状態をいいます。原因は、性別、年齢、ストレスの有無など人によって違う上にいくつかの要因が重なっている場合もあります。

そのため、頻尿で困って医療機関を受診しても、とりあえずは様子を見るといった対処の場合も多くあります。頻尿対策の市販薬は薬局でいくつか販売されていますが、その主成分は漢方を中心にしたものがほとんどです。

漢方は副作用も少なく根本的な体質改善の効果もあるので、頻尿で悩んでいる場合、まずは漢方を試してみるのもいいでしょう。

頻尿の市販薬は漢方を主体としているものがほとんどです。
こちらの記事では市販薬について解説しています。
頻尿を対策する市販薬まとめ

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頻尿を改善できる市販薬の種類と特徴まとめ

2fad00c3409a8d2be041c46b94ab84a2_s頻尿は病気を伴うこともありますが、頻尿自体は病気ではありません。あまりに頻繁だと医療機関を受診するとなりますが、軽い頻尿だと医者に行くまでもないかと考える人も多いようです。

頻尿は原因が一つではないので、必ず効く薬というのはありませんが症状に合わせた市販薬も多数販売されています。今回はそれらの市販薬の種類とどのような場合にどんな薬がいいのか説明します。

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【小学生向け】 頻尿対策!トイレが近くて困るときの改善方法

6425a3c246e2cce50b3a62e2a4fa0420_s近年トイレの回数が多く、トイレに行っても5分ぐらいでまた行きたくなるという小学生が増えてきているようです。

小学校に上がる前の幼稚園、保育園では割と行動が自由な場合が多いのでトイレの回数が少しぐらい多くても周りも本人もあまり気にはしないでしょう。

しかし、小学校になると授業中に頻繁にトイレに行くことができなくなり、先生によっては注意されてしまうなど自由な環境ではなくなってしまいます。

そうなると、恥ずかしい、先生に怒られる、でもトイレは頻繁ということで学校に行きたくない!と学校自体が嫌いになってしまうということにもなってしまいます。

頻尿は病気でなければ通常は一時的なものです。過度なストレスを与えて登校拒否などの別の問題にならないように早めに解決した方がいいでしょう。

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【頻尿対策】トイレが近くなる食べ物や飲み物

54d47125728cfc17791348d9c440af4d_s車での長距離移動や学校の授業中、会社での会議中などトイレに行きたくともなかなかいけないシチュエーションって多くありますよね。そんなときに、普段から頻尿ぎみでトイレが近いと「今日は大丈夫かな~」と不安になってしまいます。

私も頻尿ぎみなので車での移動やトイレに自由にいけない状況では結構いやな思いをしてきました。頻尿は原因が必ずしも特定できませんが飲食物が影響する頻尿も多くあります。

特にトイレに行けない状況になることが多い方は頻尿によくない以下の食べ物を避けてみてください。

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